smartwatch

Vrijwel iedereen kent wel iemand met een smartwatch. Het zijn hele handige apparaten die een soort verlenging zijn van jouw telefoon. Ze hebben veel verschillende functies. Je kunt er je hartslag mee meten tijdens het sporten, maar ook binnenkomende berichtjes bekijken of je kunt er tegenwoordig zelfs mee betalen. Het is een praktisch apparaat, omdat je vrijwel alle functies van je telefoon op een klein schermpje aan je pols hebt. Zo kun je bijvoorbeeld je schermtijd minderen omdat je veel dingen op het horloge kunt bekijken. Ideaal voor als je wil minderen in je telefoongebruik.

smartwatch

Monitoren van je gezondheid

Een smartwatch is vooral handig voor mensen die hun gezondheid willen of moeten monitoren. Het is een modern apparaatje met de nieuwste technologische mogelijkheden. Het telt bijvoorbeeld automatisch hoe veel stappen je op een dag hebt gezet, waardoor je jouw beweging in de gaten kunt houden. Daarnaast kan het apparaat je hartslag meten. Hierdoor kun je bijhouden wanneer je stress hebt, of je juist wat kalmer bent. Dit is ook handig voor tijdens het sporten om te bekijken wanneer je het best rust kunt nemen. Er zijn nog veel meer dingen die kunnen worden gemonitord, zoals bijvoorbeeld je slaapritme. Je kunt dan zien wanneer je in een diepe slaap was en wanneer je juist licht sliep.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *